Causas del envejecimiento rápido de la piel
enfoque del problema
- limpieza,
- viraje,
- comida (por la noche),
- hidratación (por la mañana).
peeling suave
- Miel
- café,
- arcilla,
- aceites
mascarillas
máscara de perejil
- manojo de hierbas frescas
- 130gr de leche
- tela delgada
Proteína
- 1 huevo
- 1 cucharadita de aceite (vegetal, preferiblemente de oliva),
- medio limon
- gasa.
mascarilla con gelatina
- la gelatina (1 cucharada) se mezcla con agua (2 cucharadas),
- en un baño de agua, esta composición se calienta hasta que los cristales se disuelven,
- al existente, debe agregar 2 cucharadas. almidón (elección - maíz o patata).
aceites
cuidado a base de aloe
- pulpa de hoja de aloe
- 1 yema,
- Miel.
Gimnasia para una piel suave
- Así que el orden del primer ejercicio. Posición inicial: sentado en el suelo. La espalda debe estar lo más relajada posible. Coloque las piernas de manera que se sienta más cómodo. Levantamos la cabeza y las echamos hacia atrás.Asegúrate de hacerlo suavemente y no permitas el más mínimo movimiento brusco.. Espere 5 segundos, regrese a la posición inicial. Y tal - 10 repeticiones.
- Segundo. La posición inicial permanece sin cambios. Solo rechazamos la cabeza en la medida de lo posible, primero hacia el lado derecho y la fijamos en esa posición hasta por cinco segundos. Ahora volvemos a la posición inicial, hacemos lo mismo del otro lado. Para cada lado: 10 enfoques de la misma manera.
- Sentado con la espalda recta en una silla, debe realizar 5 movimientos circulares de la cabeza en 2 direcciones. Luego, tire de la barbilla lo más cerca posible de su pecho, intente presionarla contra su cuerpo. En esta posición, debe permanecer durante 10-15 segundos.
- Los músculos deben tensarse inclinando la cabeza hacia la izquierda y luego hacia la derecha. 4-5 repeticiones en cada lado. Luego haz 8-10, acelerando gradualmente el ritmo.
- Los dedos deben colocarse en la parte posterior de la cabeza, cerrarlos en la cerradura. Cree resistencia con las manos y tire de la cabeza hacia abajo y luego hacia atrás. Esto debe hacerse de seis a ocho veces.La eficacia es mayor cuanto más fuerte es la resistencia de las manos.
- Con la espalda recta, debe sentarse en una silla e inclinar la cabeza hacia atrás. Mira hacia arriba y mueve la mandíbula como si estuvieras masticando. En este caso, la boca debe estar cerrada. Se reserva un minuto para este ejercicio, luego la posición inicial.
Un sencillo masaje diario antiarrugas en cuello y escote
- Tienes que levantar la cabeza.
- Masajee la piel con el dorso de las manos, moviéndose de abajo hacia arriba. Las manos deben alternarse.
- Al final, con el dorso de las palmas de las manos, puedes hacer movimientos de golpeteo en la barbilla.
¡Importante! Cualquier manipulación con el cuello, ya sea masaje o ejercicios, debe realizarse después de la limpieza, también se puede aplicar previamente la crema. Por lo tanto, la piel es más susceptible a la exposición.
técnicas de salón
- Fotoporación, fototerapia. El uso de dispositivos basados en la acción de la luz conduce al alisado de las arrugas, elimina las manchas de la edad y tiene como objetivo la curación de los capilares.
- Técnicas láser que también inciden en la flacidez de la piel.
- Elevación de radiofrecuencia. Método para tensar y rejuvenecer.
- Mesoterapia. Se trata de inyecciones a base de ácido hialurónico, extractos de plantas, vitaminas, etc.
- La toxina botulínica en el cuello se aplica relativamente raramente, pero le permite eliminar los cordones musculares verticales y las arrugas asociadas con ellos. La piel del cuello se siente mucho más suave y se ve más joven. Sin embargo, puede haber dificultades temporales con el habla y la deglución.